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之后的一个月时间，穆子戚每天白天在万载寒潭边吸纳寒气。
而周围那些与他共同修炼的华城的弟子，虽然一个个都已是先天境界，但是当他们把目光投向穆子戚的时候，都带着几分敬佩。
平心而论，他们自己也不能进出万载寒潭，因为他们根本就没有那份勇气去尝试。而穆子戚则是凭后天的实力进过万载寒潭并且安全出了来的人。就光是这一点，就足够令他们感到敬畏了。
经过了一个月的苦修，穆子戚那原本还处在云丹和气海之间的冰丹，也终于变成了一颗凝实的丹丸形态。
冰丹的先天凝元，终于完成了。
虽说冰丹这种借助外物所生的内丹，和真正的先天内丹不同。
毕竟真正的先天内丹，想要每凝实上一分一毫，都需要不断地突破自我的瓶颈，提高内丹的吸纳能力。不然就算是能够在体内生成足够的真气，内丹也没法吸纳。这是一个极为缓慢的过程，有的人要用上几十年上百年，甚至终其一生，才能将内丹接纳真气的能力从云丹提升到凝元。甚至有些资质较差的人遇到这瓶颈，一辈子就卡在云丹或是气海，也并非不可能。
但是冰丹这类外物所化的内丹却没有这种困难，就像冰丹，只要能够提供足够的寒气，一个月的时间，就能够从刚刚化为气海转变为凝元。
这种惊人的修炼速度，也是冰枝之类能够凝结别的内丹的灵宝之所以使得众多修行者趋之若鹜的原因。
但是有的必有失，冰丹一类的内丹虽然修炼起来速度飞快，但是无论是在攻击力上、凝实程度上，还是在运转的灵活程度上，都和真正的先天内丹有着明显的差别。
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